hai ketemu lagi Dafuqers, setelah sekian lama tidak muncul untuk memberikan berita hangat dan lainnya, kali ini Greget Dafuq akan memberikan informasi kepada Dafuqers sebuah informasi yang perlu dafuqers tahu, 6 hal yang tidak boleh kita lakukan setelah kita makan.
pasti sebagaian besar orang yang ada di bumi ini pasti melakukan beberapa aktifitas yang seperti biasanya tetapi jika dilakukan setelah makan akan menimbulkan efek bahaya dalam jangka pendek maupun panjang, nah langsung saja di simak baik-baik ya...

                                                                     1. Merokok

Percobaan dari para ahli membuktikan bahwa jika kita merokok 1 batang setelah makan, itu sama saja dengan kita merokok 10 batang. oleh karena itu kemungkinan kita mendapat penyakit-penyakit yang di sebabkan oleh rokok ini 10x lebih besar.


                                                                   2. Makan Buah
buah adalah unsur penting untuk tubuh kita, tapi jangan makan buah ya setelah makan, karena hal ini dapat menyebabkan perut kita menjadi kembung dengan udara.
boleh kita memakan buah setelah makan, tapi alangkah lebih baik jika jangka waktunya yaitu 1-2 jam setelah makan, atau 1 jam sebelum makan.


                                                                   3. Minum Teh

daun teh mengandung zat asam, zat inilah yang akan menyebabkan kandungan protein di dalam makanan yang kita konsumsi setelah makan akan sulit dicerna.


                                                                          4. Mandi
mandi setelah makan akan menyebabkan peningkatan pada aliran darah kita ke tangan, kaki, dan tubuh sehingga jumlah darah di sekitar perut akan menurun. hal ini akan melemahkan sistem saraf di pencernaan kita.


                                                                      5. Berjalan
berjalan adalah aktifitas yang menyehatkan, tapi ada waktunya juga loh dafuqers.
setelah kita makan disarankan kita jangan langsung berjalan kemana-mana dulu , biarkan makanan yang kita makan turun baik-baik dulu agar dicerna dengan baik juga.
berjalan akan menyebabkan sistem pencernaan tidak mampu menyerap nutrisi dari makanan yang kita makan.


                                                                     6. Tidur
tidur setelah makan katanya bisa membuat kita menjadi gemuk, benarkah ?
buru-buru tidur setelah kita selesai makan dapat menimbulkan efek yang negatif, karena hal tersebut dapat menyebabkan asupan makanan tidak dicerna dengan baik. bisa menyebabkan infeksi pada lambung dan usus kita.jadi lebih milih mau gemuk atau infeksi pada lambung dan usus nih ? hehehe

oke sampai sini dulu ya dafuqers, di simak baik-baik info yang bermanfaat buat kesehatan dafuqers ini loh, ntar sakit yang susah siapa coba ? kan dafuqers sama keluarganya yang susah, bukan yang buat postingan ini :v
moga infonya bermanfaat ya bagi kalian dafuqers.. see you next time...